Gongbad i Hjerterummet, Vejle

Giv slip på tankemylder og spændinger i kroppen

Går du og drømmer om ro? Ro i krop og sind, væk fra hverdagens og verdens stress og jag?

Jeg tror, vi alle trænger i større eller mindre grad i disse dage. Til at drage omsorg for os selv og give slip på de bekymringer, der fylder som tankemylder og spændinger i kroppen.

Derfor vil jeg gerne invitere dig til “Guidet bodyscan & Gongbad” i Hjerterummet, Vejle.

Hvis du ved, det er noget for dig, kan du trygt trykke HER og læse mere om tidspunkter og priser.

Hvis du har lyst til at vide mere, om hvordan andre har oplevet gongbad på egen krop, bl.a. Christina fra Vejle Amts Folkeblad, så læs endelig videre.

Hvordan føles et Gongbad?

“Her føles rart at være. Lyset er dæmpet. Et varmt, blødt tæppe dækker min krop, mine øjne er lukkede og sanserne er fuldstændig vågne.”

Sådan starter Christina sin artikel i Vejle Amts Folkebad efter hun har deltaget i et Gongbad i Hjerterummet. Ikke nok med, at det varmer med at høre om en god oplevelse til mit gongbad, så er det også en god beskrivelse af den følelse, jeg ønsker at give dig, når du deltager i et Gongbad i Hjerterummet.

“Alt vibrerer. Jeg bliver afslappet og samtidig giver det en kildrende fornemmelse i alle mine celler. Tjo… måske er jeg lige nu hoppet ud på dybt vand, men alligevel er det en helt tryg fornemmelse.”

Hvis du ønsker at læse hele artiklen, kan du gøre det ved at trykke her.

Pris og tilmelding

Guidet Bodyscan og Gongbad til dig, der gerne vil prøve at give helt slip og gøre noget godt for dig selv. Efter en time føler de fleste klarhed i sindet og en afspændthed i kroppen, der kan være svær at opnå i en travl hverdag.

Alt det kræver af dig, er at du er iført behageligt tøj. Du vil ligge ned under hele sessionen – men det er også muligt, at få stillet en stol til rådighed.

Medbring gerne en flaske vand. Du er også velkommen til at tage dine egne puder og tæpper med, hvis du ikke ønsker at låne.

Gongbad og guidet bodyscan finder sted i Hjerterummet i Vejle.

At deltage Gongbad og guidet bodyscan koster 150 kr.
Der er 10 pladser pr. hold.

Book din i dag.

GUIDET BODY SCAN & GONGBAD

Onsdag d. 16.3.22
Kl. 17.00 – 18.00

GUIDET BODY SCAN & GONGBAD

Fredag d. 25/3-22
(Fuldt booket)

Læs mere om, hvordan et gongbad foregår under billedet.

Eller gå til adresse og parkering ved at klikke her.

Hvordan foregår Gongbad og guidet bodyscan?

Du ligger ned.

Ligger ned på en yogamåtte, der er dækket af en meditationsmåtte eller evt. et tæppe. Dit hoved hviler på en pude og du kan putte dig under et lunt tæppe eller fler’.

Du trækker vejret dybt ind og ånder alt indestængt energi ud igen 3 gange og mærker allerede nu, hvordan kroppen giver slip.

Til blid musik taler jeg hele din krop igennem, så du kropsdel for kropsdel får afspændt hver en muskel. Måske er du fuldt tilstede i nuet og helt afslappet og alfabølgerne i hjernen er begyndt at dominere. Lige så stille tager gongens lydbølger over. De starter med at vugge dig ganske blidt.

Lydbølgerne går ind og signalerer til dit nervesystem, at det kan slappe helt af – der er absolut ingen fare på færde. Langsomt tager frekvenserne til.

Min gong Chiron folder hele sit repertoire ud fra den laveste MHz til den højeste og påvirker alle celler i din krop – frekvenserne laver de smukkeste mandaler inden i dig og i dit sind.

Du er sikkert faldet helt hen nu og dykket ned i sindets thetabølger med direkte adgang til underbevidstheden. Din hjerne- og hjerterytme ændres. Måske du oplever farver, drømmesyn, at forbinde dig med universet eller dykke ind i dit aller inderste.

Helt pr. automatik renses der ud i uhensigtsmæssige mønstre, indestængte følelser og ubalancer i dig.

Måske mærker du følelserne komme op til overfladen – grin eller gråd. Det er helt normalt. Det er også helt normalt, at du måske falder i søvn. Eller måske ligger du bare helt stille og ER.

Bare vid at alt er lige som det skal være – og at du får det ud af det, som du og din krop har brug for.

Men vid også at et gongbad kan være forskelligt fra gang til gang – og at dit udbytte også kan ændre sig fra gang til gang.

Det du dog altid kan være sikker på, er at et gongbad vil være healende for krop og sind.

Vil du med til næste “Gongbad og guidet bodyscan” i Hjerterummet i Vejle?

Det er blevet et af mine mest eftertragtede hold, så book en plads i dag, så du er sikker på at komme med.

Gongbad og guidet bodyscan foregår i

HJERTERUMMET
Huset Sct. Maria
Blegbanken 3
7100 Vejle

Her kan du parkere

I Vedelsgade, på P-pladsen ved Maria Parken kan du parkere 3 timer mod betaling indil kl. 17:00, herefter er det gratis.

Ved Jyske Bank, Enghavevej 32 kan du parkere 2 timer gratis.

Endvidere er der 2 timers gratis parkering i Bryggen og hos Føtex (indkørsel fra Vedelsgade).

Der er også betalingsparkering i gården bag Huset Sct. Maria. Indkørsel gennem porten lige ved lyskrydset.

Kristina Gyldal Wiewiorra

Multipassioneret Lysarbejder og ejer af Kristinas Univers.

I mit studie Hjerterummet underviser jeg bla. i Self Care yoga og meditation, faciliterer 2 kvindecirkler, spiller gong og healer.

Min mission er at hjælpe mennesker som dig med at blive mere bevidst, give slip på stress og jag, og leve i overensstemmelse med hvem du er og hvad der er godt for dig – så du kan lukke tilfredshed og glæde ind i dit liv.